Из нашей предыдущей статьи «Антибактериальные эфирные масла» вы уже могли узнать, что растительные препараты хорошо справляются с разными типами инфекций, поскольку их состав отличается высоким разнообразием действующих компонентов. Такие вещества в растениях, как карвакрол, пачулол, β-кариофиллен, эвгенол и мн. другие, эффективно действуют и против бактерий, и против вирусов. Сегодня мы рассмотрим, какие эфирные масла лучше борются именно с вирусами. Не будем ничего выдумывать, а просто взглянем на имеющиеся данные исследований.
Эфирные масла с противовирусным действием – миф или реальность?
Вирусные заболевания по-прежнему остаются серьезной проблемой всего человечества. До сих пор медицина ограничивается лишь небольшим числом препаратов, которые могут влиять на вирус, и ученые по всему миру изучают перспективные средства от вирусных инфекций. Неудивительно, что эфирные масла, как концентрированные экстракты растений, привлекают внимание исследователей и демонстрируют большой потенциал для решения этой проблемы (1, 2).
Согласно обзорам исследований от ученых Германии (3), Индии (4, 1), Малайзии (1) и Испании (2), многие эфирные масла обладают свойствами против таких вирусов ДНК и РНК, как вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1) и типа 2 (HSV-2), вирус денге типа 2, вирус Хунин, аденовирус типа 3, вирус гриппа, вирус полиомиелита и вирус Коксаки типа В1.
Каким же образом эфирные масла действуют против вирусов? Этот вопрос ещё изучается и требует дополнительных исследований, но на сегодняшний день уже достоверно известно, что эфирные масла могут…
- Влиять на оболочку вириона (вирусной частицы), проникающего в клетку-хозяина. Например, сесквитерпен триптофордин С-2 из растения Триптеригиум Вильфорда (используется в традиционной китайской медицине) показал активность против нескольких вирусов с оболочкой, включая вирус герпеса типа 1, цитомегаловирус, вирус кори и вирус гриппа А (Хаяши и соавт., Университет Тояма, Япония, 1996 г.) при добавлении на ранних стадиях репликации.
- Сдерживать процесс гликозилирования вирусных белков. Ученые из Университета Аристотеля (Салоники, Греция, 1999 г.) обнаружили, что изоборнеол (монотерпен, содержащийся в некоторых хвойных растениях, в частности в масле можжевельника высокого) таким образом ингибирует рост вируса герпеса HSV-1.
- Непосредственно инактивировать вирус. Шницлер и соавт. В 2011 г. обнаружили это свойство у эфирного масла аниса и отдельно таких компонентов эфирных масел, как эвгенол, транс-анетол, фарнезол, β-эвдесмол, β-кариофиллен и β-кариофилленоксид. Вирулицидность эвгенола – главного компонента эфирного масла гвоздики – также была подтверждена исследованием 2000 г. ученых из Аргентины.
Таблица 1. Эфирные масла и вирусные заболевания, от которых они помогают
Как разные эфирные масла проявляют себя в борьбе с вирусами
Таблица выше наглядно демонстрирует, что поскольку все эфирные масла имеют разный состав, то и на вирусы они действуют по-разному. Об этом красноречиво говорят и следующие 8 интересных фактов, взятых из исследований некоторых эфирных масел и их противовирусного эффекта:
- Эфирное масло мелиссы действует как естественное противовирусное вещество на разных стадиях репликации вируса гриппа (H9N2) (5). Была обнаружена синергия между маслом мелиссы и противовирусным препаратом осельтамивиром («тамифлю»). Это означает, что они эффективнее действуют вместе, чем по-отдельности. Также мелисса эффективна для лечения герпеса на самых ранних стадиях инфекции (13).
- Эфирные масла чайного дерева и эвкалипта эффективно воздействуют на вирусы простого герпеса типа 1 и типа 2 до или во время адсорбции, но не после проникновения в клетку-хозяина (6). При этом, масло эвкалипта, похоже, не эффективно против вирусов без оболочки (11).
- Масла орегано и гвоздики демонстрируют сильную противовирусную активность в отношении вирусов без оболочки, таких как аденовирус типа 3, полиовирус и вирус Коксаки B1 (3).
- Вещество β-кариофиллен, присутствующее во многих эфирных маслах, сильно способствует их противовирусному эффекту (7, Гейдельбергский университет, Германия, 2011 г.). По мнению немецких ученых, β-кариофиллен может быть одним из главных противовирусных агентов в эфирных маслах и проявил наибольшую активность в ходе исследований. Где содержится – смотрите в нашей таблице выше (8).
- Противовирусным действием в отношении риновирусов обладают некоторые сесквитерпеновые кумарины, которые содержатся в растениях из семейств сельдереевых (в частности, асафетида), астровых и рутовых (9, 10).
- Исследование учёных из Тайваня в 2007 году показало, что некоторые растительные терпеноиды и лигноиды обладают мощным действием против тяжёлого острого респираторного синдрома короновируса. Самый сильный эффект при этом проявили ряд лигноидов, 2 сесквитерпеноида, 2 тритерпеноида (в частности, бетулиновая кислота, содержащаяся в берёзе), куркумин, а также дитерпеноиды абиетанового типа, которые чаще всего встречаются в хвойных растениях (12).
- Исследование Кох и соавт. (2008 г.) обнаружило противовирусную активность у эфирных масел иссопа, тимьяна и имбиря. Вероятно, они взаимодействуют с вирусной оболочкой, поскольку не влияют на вирус до заражения или после периода адсорбции. Ромашковое масло, по результатам исследования, является многообещающим средством для местного лечения герпеса половых органов.
- Масло перечной мяты эффективно против вируса простого герпеса, включая устойчивый к ацикловиру штамм HSV-1-ACV(res). При этом оно также может воздействовать на вирус только до адсорбции, но не после проникновения в клетку-хозяина (14).
Как видите, назначение эфирных масел для борьбы с вирусом лежит исключительно в компетенции врача или опытного натуропата. Недостаточно просто знать, какое масло лучше борется с вирусом. Важно ещё, как минимум, установить степень заболевания (проник ли вирус в клетку) и тип поражающего вируса (с оболочкой или без).
На каком масле лучше жарить? ТОП-9 + Таблица температур дымления масел
Главное про противовирусные эфирные масла на заметку:
- Эфирные масла могут непосредственно инактивировать вирус, вмешиваться в оболочку вириона и влиять на вирусные структуры, необходимые для проникновения в клетки-хозяева.
- Разные масла действуют на разных стадиях. У большинства из них противовирусная активность наблюдается ДО проникновения вируса в клетки-хозяева.
- Наиболее изученным и доказанным является противовирусное действие масел в отношении ВПГ типа 1 и 2 (оральный и генитальный), которыми поражена большая часть населения Земли. Эфирные масла способны даже ингибировать резистентные к ацикловиру штаммы ВПГ-1. Но если ацикловир ингибирует вирус, воздействуя на него уже ВНУТРИ клетки, то растительные компоненты, вероятно, инактивируют герпес ДО попадания в клетку.
- Эфирное масла с их сложным химическим составом обладают более мощным противовирусным действием, чем их отдельные компоненты, с индексом селективности до 160. Только вещество β-кариофиллен (есть в конопле, орегано, розмарине, базилике, корице и др.) демонстрирует ИС = 140, что может сравниваться с ИС эфирных масел (7).
- Механизмы действия эфирных масел на вирус еще изучаются. Большинство из них эффективны только НА РАННИХ СТАДИЯХ заболевания, пока вирус не проник в клетку-хозяина. Кроме того, многие эфирные масла эффективны лишь против вирусов С ОБОЛОЧКОЙ. Действие масел в отношении вирусов без оболочки ещё плохо изучено. Многообещающими в этом плане являются масла орегано и гвоздики.
- Не прибегайте к лечению, не посоветовавшись с врачом.
Самостоятельное применение эфирных масел может быть ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:
- Масла не следует проглатывать. Слишком велика вероятность того, что они подействуют на принимаемые вами лекарства или вызовут аллергическую реакцию. Например, масло чайного дерева и камфоры может даже вызвать отек горла, учащенное сердцебиение и рвоту (15).
- Масла с высоким содержанием фенола, такие как эвкалипт и перечная мята, могут раздражать дыхательные пути при вдыхании, особенно у детей. Многие цитрусовые масла содержат фурокумарины, которые могут вызывать химические ожоги под воздействием солнечных лучей.
- Ни в коем случае не проглатывайте и не применяйте местно неразбавленные эфирные масла. Известны случаи госпитализации женщин с ожогами стенок влагалища после спринцевания с эфирными маслами. Перед наружным применением проверьте реакцию своего организма на выбранное масло на маленьком участке кожи.
- Обязательно поговорите с врачом о потенциальных преимуществах и рисках использования эфирного масла против вирусного заболевания.
Оставайтесь хорошо проинформированными и здоровыми!